前列腺增生患者不能长时间憋尿

　　前列腺增生就是常见的前列腺肥大，前列腺增生主要是炎症感染引起的，做好全面的护理工作，有助于疾病的治疗，能有效缓解症状，平时要养成勤喝水的习惯。

　　年龄是前前列腺增生发病的基本条件之一。40岁对于人的发育来说是个重要的转折点，正如。素问.阴阳应象大论〃中所说：“年四十，而阴气自半矣，起居衰矣”。说明40岁以后，人的各组织器官在开始走下坡路，譬如人的前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃，发生前列腺增生时，主要表现为间质增生。

　　虽然人们对前前列腺增生病因尚未彻底明了，但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定的价值。饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，少饮或戒酒以减少前列腺充血的机会。切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能。尽可能少骑自行车，减少对前列腺部位的压迫以免加重病情。

　　及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。应保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　前列腺增生患者需要及早采取相应的治疗措施，并且应该要养成良好的卫生习惯，饮食尽量清淡，多吃蔬菜和水果，能有效改善前列腺增生的症状，前列腺增生的患者不能长时间憋尿，需要及时排尿，并且要适当的进行体育活动，避免过度劳累，避免忧思恼怒。